Наиболее значимыми функциями бицепса являются поднятие и сгибание руки в локтевом суставе, сгибание запястья и вращение предплечья.
Для чего нужны бицепсы, и какие функции выполняют:
Состоит бицепс из двух пучков: внутреннего и внешнего. Внешний пучок зрительно повышает пик бицепса, а внутренний увеличивает толщину и общую массу.
Бицепс, или двуглавая мышца плеча, в анатомии человека это мышца, находящаяся между тыльной стороной локтя на переднейP поверхности руки и мышцами плеча, состоящая из двух связок, которые сходятся в локтевом суставе. Занимает примерно одну третью часть руки.
Одной из самых привлекающих взгляд мышечных групп являются бицепс. Именно они придают эффектный видP рукам, их демонстрируют подростки и взрослые мужчины, пытаясь доказать свое превосходство и силу. О том как накачать другие мышечные группы вы можете прочитать на странице моего блога .
Опубликовал | Дата 19 августа, 2012
Бицепс. Подробное описание и способы накачки
Бицепс. Подробное описание и способы накачки. | GYMblog.ru - все о Бодибилдинге
Комментариев нет:
Отправить комментарий